Hilfe, sie kocht! Kalorienarmer Räucherlachs!

Für 2 Personen: Kartoffelpuffer (4 pro Person) 500 g Joghurt 3 Zitronen 1 Packung Räucherlachs 1/2 Gurke Salz, Pfeffer Räucherlachs enthält kaum Kalorien und damit ideal fürs abnehmen. Zudem ist Räucherlachs auch in der Schwangerschaft als bekömmliches Rezept beliebt.

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Abnehmen: Schneller Tomatenauflauf a la Anne

www.abnehm-engel.de Abnehmen mit Genuß fordert Kreativität bei den Rezepten! Ich habe viele Rezepte entwickelt, die schnell gehen – das ist wichtig, ich arbeite viel – die dabei lecker und gesund sind und der ganzen Familie serviert werden können. Heute gibt es einen Schnellen Tomatenauflauf mit Pangasius Filet. als Beispiel. Super lecker auch mit Fleisch, Garnelen [...]

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Matthes und Leo kochen Shrimps in Knoblauch-Zitronen-Sauce

Ein leckeres Gericht. Hier noch einmal das Rezept: Zutaten: Eine Packung Shrimps (175 g) Eine kleine Zwiebel Eine Zitrone Eine Knoblauchzehe Ein wenig Petersilie Ein wenig Schnittlauch Ein Schuss Oliven- oder Rapsöl zum Anbraten. Zubereitung: 1. Kippt das Öl in die Pfanne und lasst es heiß werden. 2. Während sich das Öl aufheizt schneidet Ihr [...]

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= kochen & backen – heute: Waffeln =

Hier das Rezept zu meinen Lieblingswaffeln. Wollt ihr mehr Rezepte sehen? Macht ein Abo! Zutaten für 3 Waffeln: 50 Gramm Zucker 50 Gramm Butter 1 Ei 100 Gramm Mehl 100 ml Milch etwas Vanillinzucker etwas Backpulver ein Schuss Rum Das Rezept bei chefkoch.de für rund 30 Waffeln: www.chefkoch.de

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Kochen leicht gemacht – Pizza a presto forma

Pizza a presto forma oder zu Deutsch ,,Pizza auf die Schnelle”. Ein Sehr leckeres und vorallem schnell zubereitetes Pizza-Rezept. ZUTATEN: -7 g Trockenhefe ODER 1/2 Würfel Hefe -1/2 TL Zucker -1/2 TL Salz -375 g Mehl -2 TL Olivenöl -Belag nach Wahl BACKZEIT: -18 – 25 min

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